Meditar

Meditar é como andar de bicicleta.
Alguém pode nos ensinar todos os passos, 
mas só conseguiremos aprender quando sentarmos 
na bicicleta e pedalarmos para frente. 
Assim como ainda não teremos tanto senso 
de direção da bicicleta nas primeiras tentativas, 
da mesma forma nossos pensamentos iniciais 
podem escapar da meta da meditação. 
Porém, com a prática, descobriremos que meditar é algo natural.

BK Jayanti